Αλλαγές στην όρεξη, όποτε έχετε περίοδο-Τι να κάνετε
Η κατανόηση της σχέσης μεταξύ του εμμηνορροϊκού κύκλου σας και της όρεξής σας μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε αποτελεσματικά…
Ρυτίδες: Βάλτε αυτό το μπαχαρικό και αποχαιρετήστε τις για πάντα
Οι ρυτίδες ειναι ένα μεγάλο πρόβλημα που περισσότερο απασχολεί τις γυναίκες. Υπάρχουν όμως υλικά της φύσης που χρεισιμοποιούμε και της…
Τριχόπτωση: Ποια βότανα βοηθούν στην ανάπτυξη των μαλλιών
Έρευνες δείχνουν ότι ορισμένα βότανα μπορεί να βοηθήσουν στην ανάπτυξη των μαλλιών. Τι προκαλεί την τριχόπτωση ή την αραίωση των…
Ξηροδερμία τον χειμώνα: Πώς θα την αποφύγετε
Η επιδερμίδα τείνει να είναι πιο ξηρή όταν ο καιρός είναι λιγότερο υγρός, είναι κατά συνέπεια απαραίτητο να την ενυδατώνετε…
7 λάθη που κάνεις με την ενυδάτωση προσώπου – Βάζεις κρέμα σε στεγνό δέρμα;
Αν η μαμά σου σου έλεγε από μικρή να βάζεις κρέμα στο πρόσωπό σου είχε δίκιο! Την πολύτιμη όμως αυτή…
Θέλετε να χάσετε βάρος; Γιατί πρέπει να γυμνάζεστε το απόγευμα ή το βράδυ
Το να πηγαίνετε στο γυμναστήριο το απόγευμα ή το βράδυ, είναι πιο αποτελεσματικό για την απώλεια βάρους από ότι οι…
Σακούλες κάτω από τα μάτια: Τρόποι για να απαλλαγείτε με φυσικό τρόπο
Οι σακούλες κάτω από τα μάτια, κάνουν το βλέμμα να δείχνει κουρασμένο και γηρασμένο. Αν όμως αντιμετωπιστεί, μπορεί να επαναφέρει…
Πώς θα επιλέξετε το σωστό στηθόδεσμο – Τα προβλήματα υγείας από το λάθος μέγεθος
Ανεξάρτητα από το αν φοράτε αθλητικό σουτιέν, με δαντέλες ή με μπανέλες, θα πρέπει πάντοτε να επιλέγετε τον στηθόδεσμο που…
Ενα απίστευτο κόλπο για τέλεια κυμματιστά μαλλιά σε 5 λεπτά
Μπορεί να έχετε βαρεθεί να φτιάχνετε κάθε μέρα τα μαλλιά σας και το ίσιωμα με το σίδερο ισιώματος δεν είναι…
Οι αλλαγές στο σώμα μετά την εγκυμοσύνη που δεν περιμένατε
Η εγκυμοσύνη επιφέρει πολλές και σημαντικές αλλαγές στη ζωή της γυναίκας. Σημαντικές όμως είναι και οι αλλαγές που παρατηρούνται στο σώμα της κατά…
Μάσκα προσώπου με μέλι και πατάτα για προστασία και ενυδάτωση της επιδερμίδας
Τα υλικά που θα χρειαστείς για τη μάσκα προσώπου είναι τα εξής: 1 πατάτα Μισή φέτα καρπούζι 2 κουταλιές μέλι Βράσε καλά τις πατάτες και λιώσε τις μέχρι…
10 φυσικοί και οικολογικοί τρόποι για την κάλυψη των γκρίζων μαλλιών
Τα μαλλιά των ανθρώπων μπορεί να γκριζάρουν και στη συνέχεια να ασπρίσουν και όντας νέοι. Η διαδικασία αυτή είναι το αποτέλεσμα μιας…
Τα 5 φυσικά συστατικά που ενυδατώνουν και ανακουφίζουν την επιδερμίδα
Δεν είναι μόνο το γιαούρτι ενυδατικό κι ανακουφιστικό! Δες ποια άλλα συστατικά που έχεις στο σπίτι σου μπορούν να βελτιώσουν…
Πόσες θερμίδες καίτε περπατώντας ενάμιση χιλιόμετρο
πως αποδεικνύεται, το περπάτημα είναι μια απλή και αποτελεσματική άσκηση που μπορείτε να κάνετε για να βελτιώσετε την καρδιαγγειακή σας υγεία και να χάσετε βάρος,…