Πε. Δεκ 19th, 2024

Οι 14 συμβουλές για να χάσετε λίπος στην κοιλιά χωρίς δίαιτα

Ένα επίπεδο στομάχι χωρίς λίπος στην κοιλιά είναι εφικτό ακόμα και χωρίς δίαιτα, αρκεί να ενσωματώσετε στις συνήθειές σας κάποιες υγιεινές συμβουλές η αξία των οποίων έχουν επιβεβαιωθεί από επιστημονικές…

Ένα password που οι χάκερς θα χρειαστούν 41 χρόνια για να το σπάσουν

Τα password που βάζουμε σε διάφορους λογαριασμούς και υπηρεσίες μπορεί να φαίνεται μια εύκολη και άμεση διαδικασία, αλλά είναι πολύ σημαντική, γιατί αν κάποιος από τους λογαριασμούς παραβιαστεί, τότε τα προσωπικά…

Μαυρίκιος Μαυρικίου: Το αδιανόητο δώρο από τους γονείς του στη νύφη τους Ιλάειρα Ζήση

Οι μελλόνυμφοι βρίσκονται στην διαδικασία των προετοιμασιών, καθώς ο γάμος τους θα γίνει την Κυριακή 28 Αυγούστου στις 5 το απόγευμα στη Λεμεσό. Μάλιστα, σύμφωνα με τις πληροφορίες, ένα σπίτι…

Brad Pitt: Αυτή είναι η σπάνια ασθένεια που πάσχει ο διάσημος ηθοποιός

Προσωπαγνωσία: Μπορεί να συμβεί σε οποιονδήποτε. Να μην αναγνωρίζεις κάποιον αφού τον έχεις ήδη γνωρίσει. Ο Μπραντ Πιτ ισχυρίζεται ότι η αδυναμία του να θυμάται ανθρώπους είναι μια πάθηση που…

Πως επηρεάζει το σ@ξ, η σοκολάτα

Στρες, κούραση, ορμονικά προβλήματα, προβλήματα υγείας είναι λίγοι μόνό από τους λόγους που μπορείτε να έχετε χαμηλή επιθυμία για σeξ. Η χαμηλή λίμπιντο εμφανίζεται αρκετά συχνά σε γυναίκες και άνδρες…

Τρέξιμο: Tα οφέλη της χαμηλής έντασης αερόβιας μορφής προπόνησης

Το χαμηλής έντασης (αργό) τρέξιμο και η χαμηλής έντασης αερόβια άσκηση, έχουν πολλά οφέλη. Αερόβια ικανότητα Εισαγωγικά η αερόβια ικανότητα χαρακτηρίζεται από την ικανότητα πρόσληψης και χρησιμοποίησης του οξυγόνου για…

Ο Χάρισον Φορντ 80άρησε και το γιορτάζει ξαναπιάνοντας το μαστίγιο του Ιντιάνα Τζόουνς

Όταν έκανε, στις αρχές της δεκαετίας του ’80, την επιτυχία της ζωής του, υποδυόμενος τον Ιντιάνα Τζόουνς -και ήταν φανερό ότι θα υπάρξουν και συνέχειες, θα έμοιαζε το λιγότερο παράδοξο…

Θυρεοειδίτιδα Hashimoto: Ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγετε

Η θυρεοειδίτιδα Hashimoto είναι μια αυτοάνοση πάθηση, κατά την οποία  το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται στον θυρεοειδή αδένα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε υποθυρεοειδισμό, μια κατάσταση όπου ο θυρεοειδής δεν παράγει αρκετές ορμόνες όσες…

Σοκολάτα και παιδιά: Ένα παρεξηγημένο έδεσμα με πολλά οφέλη για την υγεία

Τα παιδιά λατρεύουν τις γλυκές λιχουδιές, έχουν όμως μια αδυναμία στη σοκολάτα. Αυτό που κάνει τη σοκολάτα να διαφέρει από άλλα είδη γλυκών είναι ότι έχει οφέλη για την υγεία. Θα έχετε ακούσει…

Πώς προετοιμάζουμε ένα παιδί για την νέα σχολική χρονιά κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού;

Οι διακοπές του καλοκαιριού είναι μια περίοδος ξεκούρασης και χαλάρωσης για παιδιά και γονείς. Ποιο παιδί δεν περιμένει με αγωνία να κλείσουν τα σχολεία και να απολαύσει ατελείωτο παιχνίδι και…

Η απώλεια στενού συγγενή αυξάνει τον κίνδυνο θανάτου από καρδιακή ανεπάρκεια

Ο θρήνος για την απώλεια ενός στενού μέλους της οικογένειας μπορεί να αυξήσει επικίνδυνα τα επίπεδα στρες και κατ’ επέκταση τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου των ασθενών με καρδιακή ανεπάρκεια, ιδιαίτερα…

Υπερβιταμίνωση D: Πότε η βιταμίνη D μπορεί να γίνει τοξική για τον οργανισμό

Μετά το ξέσπασμα της πανδημίας Covid, έχουν αυξηθεί περισσότερο από ποτέ οι άνθρωποι που λαμβάνουν συμπληρώματα βιταμίνης D. Ένας από τους λόγους είναι ότι η βιταμίνη D ενισχύει το ανοσοποιητικό. Οι…