Πρωτεΐνες: Τι προβλήματα μπορεί να προκαλέσει η αυξημένη πρόσληψή τους
Οι πρωτεΐνες είναι ένα από τα τρία κύρια μακροθρεπτικά συστατικά, μαζί με τους υδατάνθρακες και το λίπος, και είναι απαραίτητες για τη…
Πρωτεΐνη αρακά: Η υπερ τροφή της αθλητικής διατροφής;
Η σκόνη πρωτεΐνης αρακά έχει γίνει γρήγορα μια δημοφιλής εναλλακτική λύση στη σκόνη πρωτεΐνης ορού γάλακτος, ειδικά για όσους αναζητούν…